Kas Kuvvetini Artırmada Rolü
Spor Yapmanın Bedenî Faydaları Spor yapmanın bedensel faydaları saymakla bitmez. Hem fiziki olarak sağlıklı bir vücuda malik olmanızı sağlar hem de genel dirim kalitenizi arttırır. Spor aktiviteleri, vücudunuzu şekil sokmanın canipı düzen birşu denli hastalığa